다이어트

855675No.249222020.03.01 22:36

하루 1~2끼만 먹어도 살겠더라구요.
군것질도 안하니 그것도 할만하고,
대신 면역력이 약해지는 것 같아서 건강식품 조금씩 챙겨먹습니다.
앞으로 운동도 깨작깨작 병행해보려고 합니다.
오랫동안 꾸준히 하려면 무리하는 것보다 조금씩 하는 게 개인적으로 맞는 거 같아요.
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