어느 파스타집의 음식 설명.jpg

서폿데려가실분2023.03.21 08:54
파스타 면은 듀럼밀이 주 재료라서 일반 밀가루 면하고는 달라요. 혈당지수도 낮아서 밀가루 면보다는 훨씬 건강에도 좋구요. 저도 밀가루 적게 먹는 식단 하고 있는데 파스타는 상대적으로 부담이 덜해요.
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이속공속2023.03.21 09:59
굿굿 추가로

면의 장점이 먹기 편하고 소화가 빠른데
현미보다 먹기 편하고 소화도 잘됨

밀가루나 백미는 소화가 빠름데
면이나 빵으로 만들면 소화가 너무빠름(당 급오름)
(행군 중이나 운동 1~2시간전에 좋음)

반대로
현미는 소화기가 약한 어린이,노인,환자에겐 부담스러움

그리고 우리나라 빵은 설탕이 많아서 밀가루 보다 설탕이 더 부담
결론 상황과 몸에 맞춰서 다먹음
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낭비가없다면낭만도없다2023.03.21 09:07
계란노른자도 들어가서 단백질도 어느정도 들어있죠
파스타+토마토+올리브오일=다이어트 식품 이기도 함
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아쉬르223.03.21 08:21
부동산 매출1위라는 줄
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마스크팩23.03.21 08:21
밀가루 안 먹어서 파스타도 못 먹 ㅠ
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베요네타23.03.21 08:28
그럼 국수를 쌀가루로 만들면 어떨까요?
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서폿데려가실분23.03.21 08:54
파스타 면은 듀럼밀이 주 재료라서 일반 밀가루 면하고는 달라요. 혈당지수도 낮아서 밀가루 면보다는 훨씬 건강에도 좋구요. 저도 밀가루 적게 먹는 식단 하고 있는데 파스타는 상대적으로 부담이 덜해요.
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낭비가없다면낭만도없다23.03.21 09:07
계란노른자도 들어가서 단백질도 어느정도 들어있죠
파스타+토마토+올리브오일=다이어트 식품 이기도 함
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이속공속[수정] 03-21 10:02 23.03.21 09:59
굿굿 추가로

면의 장점이 먹기 편하고 소화가 빠른데
현미보다 먹기 편하고 소화도 잘됨

밀가루나 백미는 소화가 빠름데
면이나 빵으로 만들면 소화가 너무빠름(당 급오름)
(행군 중이나 운동 1~2시간전에 좋음)

반대로
현미는 소화기가 약한 어린이,노인,환자에겐 부담스러움

그리고 우리나라 빵은 설탕이 많아서 밀가루 보다 설탕이 더 부담
결론 상황과 몸에 맞춰서 다먹음
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신명난소리23.03.21 11:37
헐 라면은 소화가 오래 걸린다고 하던데 유탕면이라 그런가요?!
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연가시223.03.21 17:22
밀가루 당 85
설탕 당 65
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연가시223.03.21 17:25
듀럼밀 당 55~60
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이속공속23.03.21 17:39
영양성분표

강력분, 박력분, 중력분 100g당
당류 0g~4g 많이 잡아야 10g미만이고

설탕 100g당
당류 100g 인데

무얼 말씀하시는건가요?
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arrrrrrrr23.03.21 09:20
파스타가 먹어도 속이 편하더니 이유가 있었군요 듀럼밀?
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개드립은화장실에서만23.03.21 10:50
두부면이란거 있던데 그걸로 파스타 만들어 먹으니까 의외로 괜찮더라.
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너구리왕23.03.21 08:52
마땅한 드립이 생각나지 않는 내용이다
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역재생이네23.03.21 08:54
정직하군
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모여라 눈코입23.03.21 13:50
가격대비 괜찮을거 같은데...체인점인가요?
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사장23.03.22 04:00
제가 자주 시켜먹는 곳이에요
덕수파스타 인것같네요
체인인지는 모르겠습니다🤔
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한소리23.03.22 16:57
땡초파스타 먹고시퍼ㅠㅠ
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