탄산음료의 충격적인 사실.jpg

개드립No.1274282019.08.10 07:41

탄산 한잔=술 한잔

과당을 분해하는 과당 수용체가 간에서만 생성되기때문

술 한모금 안마시고도 지방간이 가능하다고함..

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출처 : 닥터지바고

닠내임2019.08.10 09:00
제전공은 아니지만 궁금해서 찾아본 거 알려드리자면,
과당은 실제로 간에서만 분해되는게 맞고,
간에서 글리코겐과 지방합성 과정에 사용된다고합니다.
과당대사 중간에 생성되는 유해한 물질은 없었어요.
하지만 알콜대사같은경우는 중간체로 생성된 아세트알데히드
(특히 얼굴과 몸이 빨개지는사람들)가 유해하다고 알려져있죠.
이 물질을 분해해내는데 많은 산화-환원과정이 필요하고,
실제로 지방대사와 탄수화물대사에 악영향을 끼치게된다고합니다.
그래서 지방은 축적되게 되는거구요.

결국 과당도 간에서 지방합성에 사용된다는거고(하지만 이 비율은 소화된
과당의 1퍼센트 정도로 보고되어있습니다.)
반면 알콜은 직접 지방으로 축적된다기보다 간세포들의 정상적인 대사를
망쳐서 알콜성 지방간을 일으킬수있는 거래요.

과당 과섭취가 지방축적으로 이어진다고는 하지만
알콜대사의 경우 아세트알데히드 분해못하는 사람들도 다수여셔
그 유해성은 더해지니까
과당섭취의 유해성이 술마시는 거에 비교될런지는 의문입니다ㅎㅎ

근데 과당도 과섭취하고 알콜도 과섭취하면 시너지 대박이긴하겠네요...

혹시 잘못된점 있으면알려주세요.
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매탄가스2019.08.10 07:47
제발 이런 수치도 근거도 없는 유사과학좀 그만만들어내라 ㅠㅠ 난 술 한잔만 마셔도 3일을 뻗지만 콜라는 먹어도 힘만난다!! 이게 더 과학적이다
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추억은방울방울2019.08.10 07:44
하..술 끊으려고 가끔 탄산음료 마시는데..
그냥 술을 마셔야겠다
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예쁨19.08.10 07:42
아.. 그래도 맛있다
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개소리에만짖는개19.08.10 07:43
뭐야 그럼 이제 회식가서도 소주 안마시고 콜라로 짠 해도 되는거야??
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추억은방울방울19.08.10 07:44
하..술 끊으려고 가끔 탄산음료 마시는데..
그냥 술을 마셔야겠다
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호밀빵19.08.10 12:47
탄산수 어때요~~~~??
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아뿔사맙소사19.08.10 07:46
어쩐지 지방간ㅠㅠ
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매탄가스19.08.10 07:47
제발 이런 수치도 근거도 없는 유사과학좀 그만만들어내라 ㅠㅠ 난 술 한잔만 마셔도 3일을 뻗지만 콜라는 먹어도 힘만난다!! 이게 더 과학적이다
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엉덩이때려주세요19.08.10 07:53
네 다음 가스
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매탄가스19.08.10 07:54
구글검색에도 "과당수용체" 라는 말은 존재하지도 않음.
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닠내임19.08.10 09:07
fructose metabolism이나 fructolysis
아니면 아예 GLUT5 검색해보심 될거에요
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응야19.08.10 08:54
과당 + 수용체
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여호와YWHW손눈못눈o글도모르던인간이19.08.10 09:22
간이 술과 탄산을 처리하는 기관이지만 사람마다 간이 각각 처리하는 능력이 달라요
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시진핑김정은척결19.08.10 09:57
설명이 잘못되기는 했는데 탄산음료가 지방간 유발하는건 맞음

구글에

Soft drinks consumption and nonalcoholic fatty liver disease

검색해보세요
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몽손219.08.10 11:45
저 실제로 술 거의 안마십니다. 반면 음료수 엄청 좋아해요. 근데 중증 지방간입니다. 음료수 줄이고 운동해야한대요...
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스님부킹하다119.08.10 17:05
저도 탄상매니아였는데, 지금 초기당뇨와서,,제로콜라나 탄산수만 ㅠㅠ
콜라1리터에 들어있는 액상과당은 일반설탕보다 빨리 몸안에 혈관에 흡수되어 간에 많은 부담을 주니 탄산음료 너무 좋아하지 마세요ㅠㅠ
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대게는대게커서대게맛있어19.08.10 16:35
님이야 말로 유사과학을 퍼트리는 분이시네요
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스티붕로져스[수정] 08-10 15:58 19.08.10 07:53
난 이거 보고 오히려 술이 더 안좋게 느껴짐. 탄산음료가 건강에 그다지 좋지 않은거야 진작알고있었지만 술이랑 비슷한줄은 몰랐네.

술 별로 안좋아해서 술자리가면 탄산음료만 마심. 그러면서 내심 차라리 술을 먹는게 건강면에서 더 낫지 않을까싶었는데 걍 탄산음료나 계속 마시든지 차라리 물이나 이온음료 마시는게 나을듯
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말괄량이19.08.10 08:18
제로콜라 먹으면 되겠네요
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라이트건19.08.10 08:33
녹말도 아니고 과당이 이미 당인데 왜 분해해야 되는거지??
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아이작스타크프리먼[수정] 08-10 08:37 19.08.10 08:36
과당은 이미 단당류 아닌가?
탄소 수소 산소로 분해하나?
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이넘은또뭐야19.08.10 08:39
Fructose 과당은 세포로 바로 흡수되어 사용되거나 아니면 바로 지방으로 변환해서 축적하는걸로아는데 과당수용체는 뭐지?
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글로리아데이19.08.10 08:41
알코올은 독성 물질이 되는데 반해 과당은 그래봤자 당인데 부담 되서 뭐 어쩐다고
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일자리구해요19.08.10 08:49
탄산먹은 과당은 간에서 분해되서 지방산,중성지방이되고
이건 지방간 간세포파괴 간수치상승 등등 이 됩니다
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글로리아데이19.08.10 11:08
그건 모든 당이 다 마찬가지 아닐까요
대사산물로 독성 물질 나오는 알코올과 비교할 꺼리는 아닌듯
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닠내임19.08.10 09:00
제전공은 아니지만 궁금해서 찾아본 거 알려드리자면,
과당은 실제로 간에서만 분해되는게 맞고,
간에서 글리코겐과 지방합성 과정에 사용된다고합니다.
과당대사 중간에 생성되는 유해한 물질은 없었어요.
하지만 알콜대사같은경우는 중간체로 생성된 아세트알데히드
(특히 얼굴과 몸이 빨개지는사람들)가 유해하다고 알려져있죠.
이 물질을 분해해내는데 많은 산화-환원과정이 필요하고,
실제로 지방대사와 탄수화물대사에 악영향을 끼치게된다고합니다.
그래서 지방은 축적되게 되는거구요.

결국 과당도 간에서 지방합성에 사용된다는거고(하지만 이 비율은 소화된
과당의 1퍼센트 정도로 보고되어있습니다.)
반면 알콜은 직접 지방으로 축적된다기보다 간세포들의 정상적인 대사를
망쳐서 알콜성 지방간을 일으킬수있는 거래요.

과당 과섭취가 지방축적으로 이어진다고는 하지만
알콜대사의 경우 아세트알데히드 분해못하는 사람들도 다수여셔
그 유해성은 더해지니까
과당섭취의 유해성이 술마시는 거에 비교될런지는 의문입니다ㅎㅎ

근데 과당도 과섭취하고 알콜도 과섭취하면 시너지 대박이긴하겠네요...

혹시 잘못된점 있으면알려주세요.
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닠내임[수정] 08-10 09:11 19.08.10 09:11
간에서 과당이 분해된다가 아니라
과당이 대사과정을 거친다가 맞는 표현이겠네요
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여친깎는장인19.08.10 11:13
어쩐지 섞어먹으면 힘들더라..
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반짝이엄마19.08.10 11:43
둘 다 간에서 대사하지만 술은 대사 후 독성물질이 발생 하므로 신체적 부담은 같지 않다는거져.
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숑크빠치닭수리먁19.08.10 10:45
탄산수는요?혹시 아시는분!!!!
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여친깎는장인19.08.10 11:13
탄산수는 과당이 없어서 괜차나용
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다덤비지마19.08.10 12:15
어디커뮤니티에서는 탄산때문에 뼈삯는다고하던데 탄산수는 괜찮다고하고
뭐가맞는말인지모르겠네요 ㅋㅋㅋ
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닉네임등록19.08.10 16:05
탄산수도 안괜찮아요. 그것도 결국 산이기때문에 이 상합니다.
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Lbz19.08.10 14:11
탄산음료의 편견을 이용한 전형적인 어그로 정보
저 기준이면 과일쥬스도 많이 먹으면 지방간이라는
건데 굳이 탄산음료만 언급했네
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했대와그랬대19.08.10 14:50
근데 콜라는 500ml 세잔씩 안먹잖아요 ..
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샤레인19.08.10 16:09
그럼 술자리에서 탄잔 마시는거 인정?
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무무무무무무무무19.08.10 18:04
이제 쥬스만 마셔야지 하면
쥬스의 충격적인 사실 이런게 또나오겠지....
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니가닌데23.03.29 10:33
당이 문제니 쥬스도 매한가지 아닐까여 ㅎ
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정발산기슭곰발냄새타령19.08.10 18:52
그럼 맥주는???
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