다이어트 일지 1

917872No.209912019.08.09 14:57

익게에 남겨 동기부여를 하겠습니다

일단 지금이 6일차

참고로 다이어트 식욕억제제, 양약, 주사 뭐 이런거 다 해봄.

이런거 금액 그동안 다 합치면 수백만 단위도 아님 천단위 됨.

근데 결국 그런거 다 의미 없고 역시나 건강하게 빼는게 최

고라 생각해서 결국 디톡스 선택.

내 몸에 이렇게 붓기가 심한지 몰랐음

키 168 몸무게 83.5로 시작

2일차에 -2kg , 4일차 -1kg

오늘은 아침엔 79.6kg

첨엔 붓기 때문에 확 떨어지더니 이제 슬슬 하루에 0.2 씩

내려가기 시작함. 지금은 붓기 빼는 식으로 하는 중

3주차 부터 지방 타기 쉽다는데 후후...

내몸을 그동안 폭식으로 학대시킨 반성으로 적겠슴돠
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