부정적인생각하는버릇 고치는법

885038No.195402019.06.05 06:15

작년 11월쯤에자살생각하는 친구가
말버릇처럼 하는말이 살기귀찮다 였어요
자기도 일어나기도 돈벌기도 말하기도 밥먹기도
모든게 귀찮아서 그만 살고싶다고 자주그랫는데
그 친구 위로하다가 제가 옮아버렸어요.

저는 요즘 자꾸 저런 생각이 들어요.
무언가 계기가 있는것도 아니고
정말 그냥 귀찮아서...
이런 생각하면 안되는데 안되는데 하면서도
귀찮으니까 자꾸 살기가 싫어지네요;;;

안죽을거에요
하지만 이런생각 그만하고싶은데
어떡하면 부정적인생각을 그만할까요???
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